癫痫病患者，善于调节自身心理因素治疗效果好

对于癫痫病患者来说，调节其自身心理因素很重要，治疗疾病的同时也要注意癫痫病患者的心理承受压力，把疾病和心理结合起来一起治疗，让癫痫病患者真正的摆脱病魔的折磨，早日走上好转！

对于癫痫病患者来说，身边的帮忙调解，但是更多的还是要自身出发调解压力，因为这个世界是上只有自己才是自己最大的敌人，对于癫痫病人心理调节需要做到以下几点：

自我心理调适：

癫痫病患者一旦被确诊，必定会给他带来很大的心理压力，很多人或多或少会存在心理问题，常会有绝望心理。癫痫病的用药期往往很长，部分患者可能要终生用药，加之日常生活难免会发生各种各样不顺心的事情，特别是与疾病相关的事情，往往会加重患者的心理负担，这样对疾病的转归相当不利。

自我行为纠正：

癫痫病患者的自我行为纠正实际上也是一种行为技术，通过有些行为治疗的方法，纠正一些不良行为，以避免由此引起的负面效应。

让患者在幻想中惯用与促发癫痫刺激相反的一个词或策略。当日常生活中遇到焦虑情境时，这个词可用来引起松弛状态，然而在某些癫痫病例中，焦虑或警觉的增强是癫痫发作起病的一个部分。这种指示控制松弛较为适宜，其他病例，让患者采用警觉策略较为妥当。有人采用进行性松弛，使患者在幻想中有足够隐蔽的暴露。但当先兆发生时，让患者握紧拳头来警觉自己。

有些学者对促发癫痫的刺激采用这种隐蔽的脱敏法而达到缓解。这种治疗的目标是针对与癫痫病发作有关的焦虑情况，通过减轻或消除焦虑来达到预防发作的目的。响亮地说出"停止"之词和尽量保持警觉。

方法很简单，就是坐在椅子、或躺在床上，半闭着眼睛，全神贯注身体的各部分肌肉，并且按次指挥自己紧张着的肌肉松弛下来，以便达到全身松弛的状态。当学会放松方法后，如再遇到紧张则采用此法使其放松，以达到治疗疾病的目的。

调节自身的压力，让治疗的效果达到更好，这才是患者自身应该做到的，这样才能起到治疗的最佳效果才是！